Langes Sitzen schadet Ihrer Gesundheit.

Bei Büroarbeiten sind es die kleinen, immer gleichen Muskelanspannungen, die Tag für Tag den Körper belasten. Verkrampfungen, Nacken- und Schulterschmerzen können die Folge dieser Dauerbelastung sein. Stehen Sie oft auf, bewegen Sie sich und sitzen Sie immer aufrecht und entspannt.

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«Prävention im Büro» ist eine Aktion der Eidgenössischen Koordinationskommission für Arbeitssicherheit EKAS. Sie bietet Informationsbroschüren und Online-Tools für mehr Sicherheit und Gesundheit im Büro. Zum Beispiel über Stolperfallen, Rutschgefahren oder richtiges Sitzen.